新年に向けて今から準備すべき7つのこと【後悔しない年始対策】

新年は「始まってから」では遅い？🤔

「今年こそいい一年にしたい」
そう思う人は多いですが、実は新年は“準備段階”でほぼ決まると言われています。

とはいえ、
・何を準備すればいいの？
・大掃除だけで十分？
・結局、何から手をつければいい？

こんな疑問を感じている人も多いはず。
この記事では、新年に向けて最低限やっておきたい準備を、難しい話抜きでわかりやすく整理します。

5分で全体像がつかめるので、「結局どういうこと？」がスッと解消されますよ📱

結論：新年準備は「環境・お金・時間」の3点がカギ

先に結論です。
新年に向けて準備すべきことは、大きく分けてこの3つ。

では、具体的に何をすればいいのか見ていきましょう。

① 新年準備の基本は「環境リセット」🧹

まず最優先なのが環境の整理です。
ここで言う環境とは、部屋だけではありません。

• 部屋・デスク周り

• スマホのホーム画面

• 不要なアプリ・通知

特にスマホは、情報のゴミ箱になりがち。
年末のうちに、

• 使っていないアプリを削除

• SNS通知を必要最小限に

• 写真・スクショの整理

これだけで、年明けのストレスがかなり減ります。

② お金の準備は「把握するだけ」でOK💰

新年に向けて、完璧な家計管理は不要です。
重要なのは現状をざっくり把握すること。

最低限やっておきたいのは、

• 今の貯金額を確認

• 毎月の固定費を把握

• 「よくわからない支出」を1つ見つける

「把握＝見える化」するだけで、
無駄遣いは自然と減っていきます。

いきなり節約を頑張らなくて大丈夫です😊

③ 新年の目標は「立てない」ほうがうまくいく？

意外ですが、目標を細かく立てすぎないのも大切。

おすすめはこの形👇

• 大きなテーマを1つ決める
  （例：健康・お金・仕事・人間関係）

• 行動目標は年始に考える

年末は「方向性」だけでOK。
完璧な計画は、行動を止める原因になります。

④ 年始の予定を「先に決めておく」📅

新年は意外とダラけやすい時期。
だからこそ、年始3日分の予定だけ決めておきましょう。

• 起きる時間

• 軽い運動 or 散歩

• スマホを見る時間の上限

これだけで、
「気づいたら正月が終わってた…」を防げます。

⑤ 人間関係も軽く整理しておく

新年は人間関係を見直すチャンスでもあります。

• 連絡を取らなくなった人

• 義務感だけの付き合い

• SNSで疲れる関係

無理に切る必要はありません。
距離を少し置くだけでも、気持ちは楽になります。

まとめ：新年準備は「完璧」より「軽く」でOK

最後に要点を整理します。

• 新年準備は「環境・お金・時間」が重要

• 大掃除＋スマホ整理は効果大

• お金は管理より“把握”が先

• 目標はざっくりでOK

• 年始3日間の予定を決めておく

新年は、頑張る年にする必要はありません。
「動きやすい年」にする準備ができていれば十分です。

「これならできそう」と思ったら、
ぜひ誰かに話してみてくださいね😊