こんにちは、るるです✨今回は「痩せたいけど、外食やコンビニ飯ばかりでお金も体重も減らない…」そんな悩みに応える【ダイエットと節約を同時に叶える方法】をご紹介します。 🔍 なぜ“ダイエット”と“節約”は相性がいいの？ 一見、真逆に見える2つのテーマ。でも実は、お金をかけずに食べすぎを防ぐとい...

こんにちは、るるです🌸今日は 6月2日。ただの平日？ いえいえ、歴史好きなら絶対に外せない、あの有名事件が起きた日なんです！ 📜今日は「本能寺の変」があった日！ 日本史の中でもトップクラスの知名度を誇る「本能寺の変」。1582年6月2日（天正10年）、天下統一目前だった織田信長が、家臣の...

こんにちは、るるです！2008年9月に起きた「リーマンショック」って、聞いたことありますか？当時は世界中の株価が暴落し、たくさんの企業が倒産、失業者があふれる大混乱がありました。 あれから15年以上たった今、「また経済危機が起きるんじゃないの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、その「リーマンシ...

こんにちは、YOKUSURU管理人のるるです🌿今日、6月1日は実は「写真の日」なんです📸 「えっ？なんで写真の日なの？」と思ったあなたに向けて、今日はこの記念日の由来と、つい誰かに話したくなる“写真”にまつわるトリビアをお届けします。 📷 6月1日＝写真の日の由来は？ 「...

こんにちは、YOKUSURUの「るる」です🌼毎日更新の「今日は何の日？」シリーズ、本日5月31日は【世界禁煙デー】。でも、ただの「禁煙の啓発日」だと思ったらもったいない！ 実はこの日、タバコにまつわる意外な歴史や企業の裏話が詰まっているんです🕵️今回は、ちょっと時間が空いた...

「夜ご飯＝太る」は思い込みかもしれません。 ■こんな悩み、ありませんか？ 夜ご飯を食べた後、なんだか罪悪感を感じる お腹がすいて寝れず、結局ラーメンやお菓子に手が伸びてしまう 朝・昼は控えめなのに、夜だけ爆発してしまう 寝る前にお腹がぽっこり出ているのを見ると自己嫌悪… 「夜ご飯って、どうしてこんなに太りやすいの…」そ...

◆ その「中年太り」、実はあなたのせいじゃありません 30代を過ぎてから、急に体型が変わったと感じたことはありませんか？ お腹だけぽっこり出てきて、スーツのパンツがキツい 昔は2〜3キロならすぐ落ちたのに、今は何をしても全く痩せない 気づけばベルトの上に乗るお腹の肉…「これ、いつから？」と鏡を見て落ち込む そんな悩み、...

こんにちは、るるです🌸毎日更新の「今日は何の日？」シリーズ、5月30日の今日はちょっとした歴史ネタをご紹介します。 暇つぶしにもピッタリな、5分で読める歴史の面白トピック。今日は誰もが一度は名前を聞いたことがある「ジャンヌ・ダルク」にまつわるお話です🔥 🗓️...

こんにちは、るるです☀️今日は2016年6月に世界中を驚かせた【イギリスのEU離脱（ブレグジット）】という出来事から、現代のわたしたちにとって大切な「選択」について考えてみたいと思います。 🕰 2016年、イギリスが世界を驚かせた 2016年6月23日、イギリスでは国民投票が...

こんにちは、YOKUSURUの「るる」です🌱今日は「最近、電気代が高くなった気がする…」と感じているあなたに向けて、なぜ今そんな現象が起きているのか、そして私たちはどう対処すればいいのかを分かりやすく解説します📝 🧾 え、4月よりも5月の電気代が高いのはなぜ？ 例年、冬の...