こんにちは、るるです🌼今日はちょっと歴史を振り返りながら、今の私たちの暮らしや社会に繋がる“あの出来事”についてお話ししたいと思います。 6月11日は、実は日本経済に大きな影響を与えた“ある転機”と関係がある日なんです。 🔍1980年代に巻き起こった「日米自動車摩擦」って？ 1980年代...

「朝食を抜けば痩せる」は本当？実は太りやすくなる原因かも⁉️血糖値・代謝・筋肉への影響をわかりやすく解説。健康的に痩せたい人必見のダイエット情報をお届けします。...

「バナナだけ」「シェイクだけ」…過去の置き換えダイエットはなぜ失敗した？令和の今こそ見直したい、続けられて痩せやすい最新ダイエット法を女性向けにわかりやすく解説。簡単＆健康的に理想のカラダへ！...

こんにちは、るるです🌸今日は「産後ダイエット」「産後ケア」「ママの自分時間」がSNSでも注目されている今、産後のママに向けた“ゆるく続けられる”食事と運動法をご紹介します😊 育児だけでも大変なのに、「産後は体型戻さなきゃ…」「でも自分の時間がない！」と感じていませんか？ 私自身、2023...

こんにちは、るるです☀️今日は、1975年6月8日に起きた、ちょっと重たいけれど、今こそ振り返るべき日本の事件についてお話しします。みなさん、「梅川事件」って聞いたことありますか？ 🗓1975年6月8日 〜 三菱銀行人質事件の原点 〜 1975年6月8日。当時32歳の男・梅川...

こんにちは、YOKUSURUのるるです🌿6月10日、今日は「時の記念日」って知ってましたか？意外と地味だけど、実は私たちの生活に超〜深く関わっている「時間」について見直す良いきっかけになる日なんです⌛️ この記事では、「時の記念日」の由来から、過去の6月10日に起きたちょっと...

こんにちは、YOKUSURUのるるです🌷今日は、雨音が心にしみるこの季節にぴったりな「気持ちが軽くなる本」をご紹介します📖✨ 6月といえば梅雨。なんとなく気分が沈んだり、外出するのが億劫になったり…。そんなときに「本」がそっと寄り添ってくれることがあります。 今日は、心がモ...

こんにちは、るるです☕今日は6月9日。ちょっとした日常の話題にぴったりな「今日は何の日」シリーズをお届けします！ 暇つぶしにもなる、でも誰かに話したくなる…そんなネタを知っておくだけで、今日がちょっと特別に感じるかも😉 🦆6月9日は「ドナルドダックの誕生日」！ 実はこの日、...

こんにちは、YOKUSURU管理人のるるです😊今日はちょっと懐かしいけど、最近また注目されているダイエット方法についてご紹介します！ 🕰️「糖質制限ダイエット」、実は2020年にもブームだった⁉ いまSNSで再注目されているのが「糖質制限ダイエット」。実はこの...

こんにちは、毎日ブログ更新中の「るる」です🐧今日6月8日は、実は「海」にまつわる国際的な記念日があるんです。さらに、日本でも衝撃のあの事件があった日として知られています。 今日も5分で読める雑学をお届けします📝 🌏 世界海洋デー（World Oceans Day） ■ 何...