3月23日に関連する偉人の名言を紹介します。この日に生まれた偉人や、この日に起こった歴史的な出来事から、モチベーションが上がるような名言を選んでみました。 「夢を見ることに恐れを感じないでください。自分の中の小さな声に従いましょう。それがあなたがやるべきことを伝えてくれるのです。」- ウォルト・ディズニー（Walt D...
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「本当に頭がいい人の思考習慣」という本は、自己啓発書の一つで、著者が実践してきた思考法や習慣について紹介しています。 本書の主要な要点は以下の通りです。 質問力の重要性 本書では、質問力を鍛えることが頭の良さを引き出すために欠かせないと強調されています。質問力を高めることで、物事の本質や深層を理解することができます。 ...
3月22日に関連する出来事としては、多くの歴史的な事件があります。例えば、1622年にスペインで、プロテスタントの住民に対する虐殺が起こったことがあります。また、1765年には、イギリス政府が印紙法を制定したことがあります。この法律は、アメリカ植民地に対する課税を意味し、アメリカ独立戦争の遠因となりました。 しかし、...
「エスキモーに氷を売る」という本は、ジェームズ・C・ハンプトン氏によって著されたマーケティングの本です。本書は、企業が消費者に対して提供する価値を考え、それをどのように訴求するかについて、実例を交えて説明しています。本ブログでは、本書の内容の概要や要点について詳しく解説します。 概要 「エスキモーに氷を売る」とは、北...
3月21日には、様々な出来事や記念日がありますが、その中でも特に有名なのは、春分の日です。春分の日は、春分点が太陽の赤道面を横切る瞬間であり、日本では春分の日には、祖先を祀るお墓参りや、春の訪れを感じるお花見などが行われます。 そこで、今回は、春分の日にちなんだ名言をご紹介します。 「春はあけぼの。やさしさで満ちる、さ...
「嫌われる勇気」という本は、2013年に出版された日本の書籍で、岸見一郎氏と古賀史健氏によって共著されました。本書は、アルフレッド・アドラーの心理学的な理論に基づいて書かれており、自分自身の人生を自由に生きるための心構えや考え方が提供されています。本ブログでは、本書の内容の概要や要点について詳しく解説します。 概要 「...
こんにちは。今回は、節約するために心掛けるべきことについて、行動面と精神面に分けて詳しく書いていきます。 【行動面】 1.支出を記録する まずは、支出を記録することが大切です。収入と支出のバランスを把握することで、無駄な支出を見つけ出し、削減することができます。手帳やスマートフォンアプリなど、自分に合った方法で記録を...
試験前には、集中力を高めることが非常に重要です。しかし、集中力を高める方法は人によって異なるため、いくつかの方法を試し、自分に合った方法を見つける必要があります。以下に、集中力を高める効果的な方法をいくつか紹介します。 運動をする 運動は、脳内のノルアドレナリンやドーパミンなどの神経伝達物質の分泌を促進し、集中力を高め...
待ち合わせや予定がある時間まで、少し時間があるときは、どのように過ごすべきでしょうか？このような時間を有効に使うことで、時間を有意義に過ごすことができます。以下に、待ち合わせや予定がある時間まで少し時間があるときにやるといいことをいくつか紹介します。 散歩をする 時間があるときには、外に出て散歩をすることをおすすめしま...
ダイエット中の朝ごはんは、栄養バランスを考えた上で食べることが大切です。特に、ダイエット中は食事制限をしているため、栄養不足に陥りやすくなることがあります。そのため、朝ごはんで栄養不足を補うような食材を取り入れることが重要です。以下に、ダイエット中の朝ごはんにおすすめの食材を紹介します。 卵 卵にはたんぱく質やビタミン...
